HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
1.44 km
06:26 04:28 p/km Séta |
27
0.75 km
09:37 12:49 p/km Séta
0.62 km
08:36 13:52 p/km Séta |
28
|
29
0.74 km
08:31 11:31 p/km Séta
0.57 km
07:30 13:09 p/km Séta |
1
0.47 km
08:51 18:50 p/km Séta |
2
|
3
|
9. hét
4.59 km
0:49:31 |
4
|
5
0.71 km
08:19 11:43 p/km Séta
0.71 km
10:15 14:26 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
1.42 km
0:18:34 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0.27 km
06:00 22:13 p/km Séta |
23
|
24
|
12. hét
0.27 km
0:06:00 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 2.16 km | 0:33:25 |
0.71 km |
0:10:15 |
Összesen | 4 | 2.16 km | 0:33:25 |
0.71 km | 0:10:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 60.57 km | 7:50:51 |
5.03 km |
0:38:30 |
Túra
|
29 | 16.7 km | 3:55:53 |
1.44 km |
0:15:10 |
Összesen | 48 | 77.27 km | 11:46:44 |
5.030 km | 0:38:30 |